※サムネ画像をチャットGPTで作ってるのだけど
最近加工されずそのままの写真が使われているガーン！
頑張っているのに、なぜか苦しいあなたへ
一度、心がある場所に強く引っかかってしまい、
どうもこうも手放せない状態になることってありませんか？
これが正しい生き方だと信じ込んでしまうことがある。
この努力は必ず報われるはずだと疑わなくなる！！
一見すると前向きで、信念のある生き方に見えます。
でも実は、それが自分で自分を縛ってしまう原因になることもあるんです。
♡ここまで頑張ってきたんだから
♡今さらやめたら全部無駄になる
そう勿体ない病！！！！
そんな思いが強くなって、
本当はもう違う道を選んだほうがいいのに
方向転換ができなくなってしまう。
心理学ではこれを
サンクコスト効果と呼びます。
過去に使った時間・お金・労力を無駄にしたくないという気持ちが、
本当は間違っている選択をどうにかこうにか正当化してしまう。
その結果、
本来目指していたゴールを見失い、
努力することや続けること自体が目的になってしまうことがあるんです。
私は誰よりも頑張ってきて、続けることをしてきましたが
目的を見失い何のために自分は頑張っているのであろう？
心の中がぽっかりと穴が空いていたことがあります。
執着は、意思の強さではなく
本質を見失わせることがあるかもしれない
執着している状態は、
一見するとめっちゃ強い意思に見えます。
でも実は、
視野を極端に狭めてしまう
あたかも罠なのではないでしょうか？
もし今、
こんなに頑張っているのに、何か違う
そう感じているなら
それは失敗とかではなく
努力の方向を見直すタイミングが来ているだけかもしれないんです。
どれだけ全力で走っても、
道を間違えていたらゴールには辿り着けません。
大切なのは
方向転換を決断する勇気
なのかもしれません。
読んだ本に書いてありました。
仏教が教えてくれる
※変わっていいという真理
仏教には「無常」という考え方があります。
すべてのものは変わり続ける。
常に同じでいられるものは何ひとつない。
あなた自身も、
環境も、考え方も、役割も
日々変化しています。
だからこそ、
昔のやり方が
私達を生きづらくする
こうあるべきにしがみつく必要はないんです。
さらに仏教には
※「無我」という教えもあります。
変わらない本当の自分なんて存在しない。
私たちが私はこういう人間だから
と思い込んでいる自分は、何なのでしょうか？
人は環境や経験によって、いくらでも変わります。
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成長する人に共通する
たった一つのこと
私のモプレシャスサロンでこの１８年間
沢山の人を見てきて、
はっきり言えることがあります。
結果を出す人に共通しているのは
素直さです。
はいかYESか喜んで！柔軟に動ける
間違いを認められるなど大切ですね。
水は柔らかく、
器によって形を変え、
それでいて一番強い。
人生も同じかも知れませんね。
水のように清く柔軟に私もなれるよう
努力します。
他人の目より、自分の人生を生きよう
人からどう思われるかを気にして、
本音を抑えて、
世間体に合わせて生きていませんか？
でも、それは心を満たしてくれることはありません。
世界中の誰からも好かれることは不可能です。
何をしても、文句を言う人はいます。
だったら、
他人の評価より
自分が納得できる生き方を選んだほうがいい。
幸せは、外側ではなく
自分の内側から育つものです。
人生を変えたいなら、土台から整えよう
人生を変えるというのは、
今までの自分を否定することではありません。
一度、プライドや思い込みを脇に置いて
真っさらな気持ちで自分を見つめ直すこと。
土台が少し傾いていれば、
その上に何を積んでも、いつか崩れてしまいます。
勇気を出して、土台から整え直す。
その一歩が、未来を大きく変えます。
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最後に
頑張ることは素晴らしい！！
でも、頑張る方向が合っているかは、
時々立ち止まって見直して欲しい。
私はこれが出来ていなかった。
素直さは一番の成長スイッチです。
過去ではなく、これからを選ぼう！
あなたの人生は、
いつからでも作り直せます。
愛と感謝を忘れない
松本かなバナナ🍌
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愛と感謝を忘れない
金のマドレーヌ工場長／ハッピークック隊長🍳
40代から人生を覚醒させた女
「おいしい」と「心」がつながる社会へ
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